Les meilleures choses à faire au Panama

Explorer Panama City

Casco Viejo

Casco ViejoPanama City, le cœur historique de la ville de Panama, est un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO qui regorge de bâtiments de l'époque coloniale, de charmantes places et d'œuvres d'art de rue vibrantes. Promenez-vous dans les rues étroites, visitez le musée du canal de Panama et profitez de la vie nocturne animée dans les bars et restaurants locaux.

Canal de Panama

Aucun voyage au Panama n'est complet sans voir le Canal de Panama. Se rendre à la Centre des visiteurs de Miraflores pour observer les navires franchir les écluses et découvrir l'histoire du canal et les merveilles de l'ingénierie. Le centre propose des expositions interactives et des ponts d'observation pour une expérience complète.

Cinta Costera

Les Cinta Costera est une ceinture côtière pittoresque, idéale pour une promenade à pied ou à vélo. Cette zone bien entretenue offre une vue imprenable sur l'horizon de la ville et l'océan Pacifique. C'est aussi un endroit idéal pour pique-niquer, observer les gens et déguster des plats locaux.

Découvrir les merveilles de la nature

Parc national de Soberanía

Parc national de Soberanía est une visite incontournable pour les amoureux de la nature. Le parc abrite le célèbre Route des pipelinesL'île est un haut lieu de l'observation des oiseaux, avec plus de 500 espèces recensées. Faites une randonnée dans la forêt tropicale luxuriante et gardez un œil sur les singes capucins, les paresseux et les papillons éclatants.

San Blas (Îles)

Les San Blas (Îles)Les îles de l'archipel, gérées par le peuple indigène Guna Yala, sont un paradis tropical avec des eaux cristallines et des plages immaculées. Faites de la plongée en apnée parmi les récifs coralliens colorés, détendez-vous sur les plages de sable blanc et découvrez la culture unique du peuple Guna.

Volcán Barú

Pour une expérience aventureuse, faites une randonnée jusqu'au sommet du Volcán Barúle plus haut sommet du Panama. Le trek est difficile, mais il est récompensé par des vues à couper le souffle sur les océans Pacifique et Atlantique. En chemin, vous pourrez peut-être apercevoir des quetzals et d'autres oiseaux exotiques.

Activités d'aventure

Surf à Santa Catalina

Santa Catalina est réputée pour ses conditions de surf de classe mondiale. Que vous soyez un surfeur chevronné ou un débutant, les vagues régulières et les belles plages en font un endroit idéal pour prendre quelques vagues. Des écoles de surf et des magasins de location sont disponibles pour ceux qui souhaitent apprendre.

Randonnées à Boquete

La ville d'altitude de Boquete est un paradis pour les randonneurs. Explorez des sentiers tels que Sendero Los Quetzalesqui offre la possibilité d'observer l'insaisissable Quetzal resplendissant. Le climat frais de la région, les chutes d'eau et les forêts de nuages offrent un changement rafraîchissant par rapport aux basses terres tropicales.

Plongée en apnée à Bocas del Toro

Bocas del Toro est un rêve pour les amateurs de plongée avec tuba. Plongez dans les eaux claires autour de Isla Bastimentos et Cayo Zapatilla pour explorer les récifs coralliens vibrants qui regorgent de vie marine. L'atmosphère décontractée de l'archipel et ses magnifiques paysages sous-marins en font une destination idéale pour les aventures sous-marines.

Observation de la faune

Parc national du Darién

Parc national du Darién est une frontière isolée et sauvage, idéale pour observer la faune exotique. Embarquez pour une visite guidée afin d'observer des jaguars, des tapirs et des aigles harpies. Les jungles denses et la vaste biodiversité du parc en font une destination inoubliable pour les amateurs de vie sauvage.

Parc national de Coiba

Parc national de Coiba est un site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et réputé pour sa biodiversité marine et terrestre. Faites du snorkeling ou de la plongée pour observer les dauphins, les tortues de mer et les récifs coralliens. Sur terre, vous pourrez observer des singes hurleurs et des aras écarlates en parcourant les sentiers de l'île.

Parc naturel métropolitain

Parc naturel métropolitainsitué à Panama City, est une oasis de verdure qui regorge d'espèces sauvages urbaines. En parcourant les sentiers du parc, vous pourrez apercevoir des tamarins de Geoffroy, des paresseux et diverses espèces d'oiseaux. C'est un excellent endroit pour s'évader rapidement dans la nature sans quitter la ville.

Expériences culturelles

Villages Emberá

Visites Villages Emberá offre un aperçu unique de la culture indigène. Une visite guidée permet de découvrir l'artisanat, la musique et la danse traditionnels. Les Emberá sont connus pour leur hospitalité et leur patrimoine culturel dynamique, ce qui constitue une expérience enrichissante pour les visiteurs.

Panama Viejo

Panama Viejo est le site archéologique de la première ville de Panama, fondée en 1519. Explorez les ruines des anciennes structures et découvrez l'histoire de la ville au musée Panama Viejo. Le site offre un aperçu fascinant du passé colonial du Panama.

Biomuseo

Conçu par Frank Gehry, le Biomuseo est consacré à la biodiversité du Panama. Le musée présente des expositions interactives qui illustrent la riche histoire naturelle du pays. Il s'agit d'une attraction éducative et visuellement étonnante qui met en évidence l'importance écologique du Panama.

Retraites relaxantes

Plages à Bocas del Toro

Les plages de Bocas del Toro offrent un cadre idéal pour la détente. Profitez du sable blanc et des eaux claires de Plage de la Grenouille Rouge ou la tranquillité isolée de Plage des étoiles de mer. L'ambiance décontractée des îles permet de se détendre facilement.

Sources d'eau chaude à Caldera

Les sources d'eau chaude à CalderaLes piscines d'eau douce, près de Boquete, sont une véritable retraite naturelle. Plongez dans les eaux chaudes, riches en minéraux et entourées d'une végétation luxuriante. Les sources d'eau chaude sont un moyen idéal de se détendre et de se régénérer après une journée de randonnée ou d'exploration des hauts plateaux.

Stations balnéaires à Playa Blanca

Playa Blanca abrite certaines des stations balnéaires les plus luxueuses du Panama. Vous y trouverez des installations tout compris, des plages privées et des services de spa. C'est une destination idéale pour ceux qui souhaitent profiter du confort et de la détente en bord de mer.

Cuisine locale et vie nocturne

Marchés alimentaires à Panama City

Marchés alimentaires à Panama City sont un régal pour les sens. Visitez le Mercado de Mariscos pour les fruits de mer les plus frais et certains des meilleurs ceviches du coin. Mercado de Abastos propose une grande variété de produits locaux, de viandes et d'aliments traditionnels, donnant un aperçu de la vie quotidienne des Panaméens.

Restauration à Boquete

Boquete s'enorgueillit d'une scène gastronomique dynamique influencée par son riche environnement agricole. Savourez des repas de la ferme à la table dans les établissements suivants The Rock ou savourer un café frais dans l'un des nombreux cafés locaux. Ne manquez pas de goûter à la truite locale, une spécialité de cette ville des hauts plateaux.

Vie nocturne à Bocas del Toro

Bocas del Toro est connue pour sa vie nocturne animée. Commencez votre soirée par des cocktails au coucher du soleil au Bibi's on the Beach, puis se rendre sur le site Aqua Lounge pour danser et boire un verre au bord de l'eau. Les bars et les clubs de l'île proposent une musique variée et une atmosphère amusante et détendue.