Voyage à Cuba : Vaccination et règles sanitaires

Introduction

Un voyage à Cuba offre un mélange unique d'histoire, de culture et de beauté naturelle. Cependant, il est essentiel de connaître les lignes directrices en matière de vaccination et de santé afin de garantir un voyage sûr et agréable. Ce guide fournit des informations essentielles pour vous aider à comprendre les exigences et les recommandations en matière de santé.

Exigences en matière de vaccination

Vaccins obligatoires

Pour la plupart des voyageurs, il n'y a pas de vaccins obligatoires pour entrer à Cuba. Toutefois, il est toujours préférable de consulter les derniers avis aux voyageurs, car les exigences peuvent changer.

Vaccins recommandés

• Hépatite A : Recommandé à tous les voyageurs en raison de l'exposition potentielle à des aliments et de l'eau contaminés.
• Hépatite B : En particulier pour les personnes susceptibles d'avoir des contacts sexuels avec la population locale, de nécessiter un traitement médical ou d'avoir des tatouages ou des piercings.
• Typhoïde : Recommandé aux voyageurs, en particulier s'ils prévoient de visiter des villes plus petites ou des zones rurales.
• Rage : Conseillé aux personnes pratiquant des activités de plein air telles que le camping ou la spéléologie, ou travaillant avec des animaux.

Lignes directrices COVID-19

Conditions d'admission

Pour l'instant, Cuba exige une preuve de vaccination complète contre le COVID-19 pour l'entrée. Assurez-vous que votre certificat de vaccination est à jour et accepté par les autorités cubaines.

Protocoles d'essai

Les voyageurs sont soumis à les tests PCR aléatoires à l'arrivée. Vous ne saurez si vous avez été sélectionné qu'à l'atterrissage, ce qui ajoute une touche de suspense à votre voyage.

Règlements de quarantaine

Si le test est positif, vous devrez vous mettre en quarantaine dans une installation désignée, à vos frais. Mieux vaut emporter un bon livre au cas où !

Recommandations générales en matière de santé

Assurance voyage

Ne lésinez pas sur les assurance voyage. Elle est obligatoire pour entrer à Cuba et doit couvrir les frais médicaux, y compris les éventuels frais liés au COVID-19.

Établissements médicaux

Bien que Cuba dispose d'un excellent système de soins de santé pour ses résidents, les normes ne correspondent pas nécessairement à celles des pays occidentaux. Cliniques pour touristes sont disponibles dans les grandes villes et les stations balnéaires.

Contacts en cas d'urgence

Conservez une liste des contacts en cas d'urgence à portée de main, y compris l'ambassade ou le consulat de votre pays et les numéros d'urgence locaux. Pour les urgences médicales, composez le 104.

Risques sanitaires courants

Maladies transmises par les moustiques

Maladies comme Dengue, Zika et Chikungunya sont présents. Utilisez un insectifuge, portez des manches longues et restez dans des logements équipés de l'air conditionné ou de moustiquaires.

Sécurité des aliments et de l'eau

S'en tenir à eau en bouteille et soyez prudent avec la nourriture de rue. Rien ne gâche plus rapidement des vacances qu'une intoxication alimentaire.

Exposition au soleil et à la chaleur

Le climat tropical de Cuba se traduit par des températures élevées et un fort ensoleillement. Appliquer crème solairePour éviter les coups de soleil et les insolations, portez un chapeau et hydratez-vous.

L'essentiel de l'emballage

Médicaments

Apportez n'importe quel médicaments sur ordonnance dans leur emballage d'origine, ainsi qu'une copie de l'ordonnance.

Trousse de premiers secours

Une base trousse de premiers secours doit comprendre des pansements adhésifs, des lingettes antiseptiques, des analgésiques et tout médicament personnel.

Documentation sur la santé

Portez votre documentation sur la santéy compris les certificats de vaccination et les détails de l'assurance voyage, à tout moment.

Ressources en matière de santé

Pharmacies locales

Farmacias Internacionales (en anglais) s'adressent aux touristes et proposent une large gamme de médicaments. Toutefois, il se peut qu'il n'y ait pas tout ce qu'il faut, alors apportez les médicaments spécifiques dont vous avez besoin.

Hôpitaux et cliniques

CIMEC à La Havane et Clínica Internacional à Varadero sont des installations très appréciées des touristes.

Services d'assistance téléphonique en matière de santé

Pour les questions relatives à la santé, vous pouvez appeler le Ligne cubaine de tourisme médical à +53 7 204 2811.

Conclusion

Un voyage à Cuba peut être une expérience enrichissante si vous prenez les précautions sanitaires nécessaires. Renseignez-vous, faites vos valises avec sagesse et profitez de la culture vibrante et des paysages époustouflants que Cuba a à offrir. Maintenant, allez-y, profitez du soleil cubain, mais pas trop !